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H - Glossário do Aikido


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HACHI - Oito.


HAISHIN UNDO - Exercício de alongamento das coluna feito em duplas.


HAKAMA -Calça de sete pregas usadas pelos faixas pretas sobre o dogi.


HAN - Metade.


HANMI - Posição de meio corpo.


HANMI HANDACHI ou HANSHIN HANDACHI - Técnicas nas quais o nage fica ajoelhado e o uke em pé.


HANTAI - Contrário.


HAPPO - Nas oito direçôes.


HAPPO GIRI - Corte nas oito direçôes.


HARA - AbdÙmen.


HENKA WAZA - Mudança de uma técnica para outra.


HIDARI - Lado esquerdo.


HIJI - Cotovelo.


HIJIKI - O uso do Ki pelo cotovelo; torcer, esmagar.


HIJIATE - Chave onde se pressiona o cotovelo.


HIJIDORI - Pegada no cotovelo.


HIZA - Joelho.


HO - Direção.


HOMBU DOJO - Dojo central da Aikikai, localizado em Tóquio.

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