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Aikido Brasil > Glossário do Aikido > H

H - Glossário do Aikido

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HACHI - Oito.

HAISHIN UNDO - Exercício de alongamento das coluna feito em duplas.

HAKAMA -Calça de sete pregas usadas pelos faixas pretas sobre o dogi.

HAN - Metade.

HANMI - Posição de meio corpo.

HANMI HANDACHI ou HANSHIN HANDACHI - Técnicas nas quais o nage fica ajoelhado e o uke em pé.

HANTAI - Contrário.

HAPPO - Nas oito direçôes.

HAPPO GIRI - Corte nas oito direçôes.

HARA - AbdÙmen.

HENKA WAZA - Mudança de uma técnica para outra.

HIDARI - Lado esquerdo.

HIJI - Cotovelo.

HIJIKI - O uso do Ki pelo cotovelo; torcer, esmagar.

HIJIATE - Chave onde se pressiona o cotovelo.

HIJIDORI - Pegada no cotovelo.

HIZA - Joelho.

HO - Direção.

HOMBU DOJO - Dojo central da Aikikai, localizado em Tóquio.

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