O Sesc São José realiza, a partir desta terça (19), o mini curso de Aikido, com o Sensei Fernando Barros Sanchez. A atividade integra a grade de atividades do Projeto SESC Verão 2010.
Voltado a iniciantes e interessados pela arte marcial, o mini curso tem como objetivo apresentar os fundamentos, posturas, formas de ataque e defesa, além das técnicas corpo-a-corpo (executadas em pé e sentado), bokken (espada de madeira) e jo (bastão).
Criado no Japão em meados de 1940, o Aikido – traduzido para o português como “caminho da harmonização das energias” – trabalha o desenvolvimento físico e mental dos praticantes, visando estimular uma percepção maior sobre o funcionamento conjunto entre corpo e mente.
A atividade será coordenada pelo Sensei Fernando Barros Sanchez, faixa preta de segunda grau pelo Instituto Takemussu, tradicional no ensino do Aikido no Brasil. O mini curso será realizado às terças e quintas, às 19h30.
Os preços variam entre R$ 5,00 e R$ 20,00 e as vagas são limitadas. A recomendação etária é de 16 anos.
O Sesc fica na Avenida Dr. Adhemar de Barros, 999, no Jardim São Dimas – São Joé dos Campos – SP.
Mais informações pelo telefone (12) 3904-2000.