• Quinta-Feira, 17 de Maio de 2012

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Aikido Brasil > Técnicas de Aikido > FEBRAI > 4° Kyu - Faixa Roxa

Técnicas de Aikido

4° Kyu - Faixa Roxa - Federação Brasileira de Aikido (FEBRAI)

100 horas

Tachi Waza Kamae:

1. Demonstração das técnicas Jo no Suburi de 11 à 20

2. Demonstração de algumas técnicas do programa de 5° Kyu (à escolha do sensei)

3. Ai Hanmi - Shomen uchi nikkyo (omote/ura)

4. Ai Hanmi - Yokomen uchi shiho nage (omote/ura)

5. Ai Hanmi - Tsuki irimi nage (omote/ura)

6. Ai Hanmi - Ushiro tekubi sankyo (omote/ura)

7. Ai Hanmi - Ushiro ryokata sodetori kote gaeshi (ura)

Suwari Waza:

8. Ai Hanmi - Shomen uchi ikkyo (omote/ura)

10. Gyaku Hanmi - Kata tori nikkyo (omote/ura)

11. Gyaku Hanmi - Kata tori sankyo (omote/ura)

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